Nutricionista revela cuál es la mejor manera de consumir las semillas de chía: así puede aprovechar sus proteínas
Las semillas de chía son granos diminutos de color negro o blanco producidos por una planta herbácea conocida como la Salvia hispanica, la cual hace parte de la familia de las lamiáceas, que suele florecer en países como México y Guatemala. De acuerdo con la revista ‘Cuerpo Mente’, este ingrediente se ha convertido en el …










