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¡Descubre los secretos para potenciar tu belleza interior e irradiar sin esfuerzo!

¡Descubre los secretos para potenciar tu belleza interior e irradiar sin esfuerzo!

Carolina MoralesEne 10, 20255 min read

¿Quién no ha oído nunca aquello de que “la belleza viene del interior” ? Aunque esta frase pueda parecer un poco cliché, contiene una verdad universal: nuestro bienestar interior se refleja en el exterior. Y existen claves simples, pero poderosas, para cultivar…

La fruta que disminuye la glucosa y favorece la salud cardiovascular

La fruta que disminuye la glucosa y favorece la salud cardiovascular

Carolina MoralesEne 10, 20253 min read

La alimentación hace parte fundamental de la salud integral de las personas y por cada vez cobra mayor importancia la manera como se lleva una dieta balanceada en la que se eviten los excesos. Cuando las personas sufren de enfermedades…

Estas son las horas de ejercicio que los expertos recomiendan semanalmente

Estas son las horas de ejercicio que los expertos recomiendan semanalmente

Carolina MoralesEne 10, 20252 min read

Tras revisar 116 ensayos clínicos, un grupo de científicos británicos analizó los efectos del ejercicio aeróbico en personas con sobrepeso u obesidad. En total, se recopilaron datos de 6.880 participantes, de los cuales el 61% eran mujeres con una edad…

¿Qué significa el Día de los Inocentes y por qué se celebra?

¿Qué significa el Día de los Inocentes y por qué se celebra?

Carolina MoralesDic 28, 20243 min read

El Día de los Inocentes, celebrado el 28 de diciembre en varios países, tiene sus raíces en tradiciones históricas que provienen de la época romana y en eventos narrados en la Biblia. Originalmente conmemorado como el recuerdo de la masacre…

Los 4 signos zodiacales que recibirán un milagro económico de fin de año, según el Tarot

Los 4 signos zodiacales que recibirán un milagro económico de fin de año, según el Tarot

Carolina MoralesDic 27, 20243 min read

Géminis: La estrella de la esperanza y la renovación La carta de La estrella brilla especialmente para Géminis, anunciando momentos de esperanza y renovación. Este signo, conocido por su creatividad y adaptabilidad, verá cómo una idea original o un proyecto personal se…