Un mandala es una figura construida a partir de un punto central desde el cual se despliegan formas repetidas en círculos o patrones, y suelen funcionar como “mapas” visuales que acompañan prácticas rituales, meditativas o contemplativas. Estas figuras se desarrollaron en diversas corrientes espirituales del sur de Asia, como el budismo y el hinduismo, en donde …
Por qué pintar mandalas puede ayudar a su bienestar diario Leer más »
Su ingesta es de gran beneficio debido a que es rica en fibra y polifenoles, que ayudan a evitar el padecimiento de algunas enfermedades. Wendys Pitre Ariza Los médicos suelen recomendar el consumo de frutas debido a los beneficios que aportan a la salud, y una de ellas es la manzana, ya que tiene un …
La presencia de plantas en el hogar no solo transforma espacios, también podría estar vinculada con ciertos rasgos emocionales. Las plantas dejaron de ser un simple elemento decorativo para convertirse en protagonistas dentro de muchos hogares. En los últimos años, cada vez más personas han optado por llenar sus espacios con materas, jardines interiores y …
¿Qué revelan los estudios sobre las personas que tienen muchas plantas en casa? Leer más »
El vinagre de manzana, conocido por sus propiedades antimicrobianas y antioxidantes, ha ganado popularidad como un complemento en la alimentación saludable. En redes sociales, la nutricionista Blanca Orea compartió el procedimiento para preparar una bebida de fácil elaboración que promete beneficios significativos para la salud digestiva y metabólica. Denominada como “chupito antiinflamatorio”, esta preparación busca …
La leche dorada, conocida también como haldi doodh o golden milk, se ha convertido en una de las bebidas más populares dentro de las tendencias de salud natural. Su color intenso, similar al oro líquido, es parte de su atractivo visual, pero su auge actual responde sobre todo a sus ingredientes funcionales. En su preparación tradicional se combinan leche animal o vegetal …
Qué es la leche dorada y por qué cada vez más personas la incluyen en su rutina de salud Leer más »
La música puede influir en el deseo y el desempeño sexual. Expertos explican cómo una playlist adecuada ayuda a la relajación y mejora la experiencia en pareja. De acuerdo con especialistas de Boston Medical, elegir una buena playlist puede influir directamente en el desempeño sexual, al punto de convertirse en una aliada clave en la …
El impacto de la música en la salud sexual, según expertos Leer más »
La frase atribuida a Gandhi recuerda que aprender no es obedecer: pensar es una facultad propia que se ejerce con criterio, no con dependencia intelectual. ivimos rodeados de explicaciones. Pódcasts, hilos, tutoriales, expertos en todo. Cuando algo nos inquieta, la reacción inmediata suele ser buscar a alguien que nos diga qué hacer, qué pensar o cómo …
Mahatma Gandhi, líder hindú, “Aquellos que saben pensar no necesitan maestros.” Leer más »
Conocé el mejor lugar de la casa para dejarlo. En el mundo del Feng Shui, las lentejas están asociadas con la abundancia y el crecimiento. Por eso, la ubicación de un frasco con estas legumbres en el hogar es clave para potenciar ese efecto para quienes viven allí. Según esta filosofía milenaria, poner un frasco con lentejas en un …
La bromelina también facilita la digestión de las proteínas y mejora la funcionalidad del tracto gastrointestinal, haciendo que el intestino se sienta más aliviado y menos inflamado. El jugo de piña y pepino, al consumirse sin colar, se ha convertido en una bebida natural muy recomendada para mejorar la salud digestiva. Gracias a su alto contenido de …
Jugo de piña y pepino: el remedio natural para desinflamar y mejorar la digestión Leer más »
La ‘Plectranthus verticillatus’, conocida popularmente como ‘planta millonaria’ o ‘planta del dólar’, es un símbolo de prosperidad y bienestar dentro del Feng Shui, un antiguo arte y filosofía china que busca organizar los espacios para alcanzar armonía y equilibrio. Se considera que la energía de esta planta atrae la abundancia material y fortalece la estabilidad …
