Carolina Morales

La falta de oscuridad reduce la producción de melatonina, esencial para el descanso. El estudio señala un aumento de hasta 50% en el riesgo de infarto. Los expertos recomiendan dormir en completa oscuridad para cuidar el corazón y el sueño. Dormir con una luz encendida podría tener consecuencias más graves de lo que se pensaba. Un …

Estudio advierte que dormir con luz encendida aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas Leer más »

Conozca el origen de esta conmemoración y cómo ha logrado mantenerse vigente a lo largo de los años.Luego de la celebración de Halloween llega el Día de Todos los Santos, una conmemoración que se celebra cada 1 de noviembre y busca honrar a todos los santos e la Iglesia católica que se considera que llegaron …

Día de Todos los Santos: ¿por qué se celebra el 1 de noviembre y cuál es su significado? Leer más »

La develación de estas obras no es sólo un logro artístico, sino un testimonio conmovedor de fe y de la perseverancia de un venezolano. En un evento cargado de profunda emoción y fervor, el reconocido artista venezolano Luis Enrique Mogollón, ha dejado una huella imborrable en el corazón de la Ciudad Eterna al develar dos …

Mosaicos de la Virgen de Coromoto y San José Gregorio Hernández fueron develados en Roma Leer más »

Además de Hernández, los Decretos que el Pontífice promulgó aprueban la petición de canonización del beato Bartolo Longo, fundador del Santuario de Pompeya. Entre los nuevos venerables figura también Salvo D’Acquisto, carabinero que ofreció su vida para salvar a un grupo de personas de las represalias nazis. Sebastián Sansón Ferrari – Ciudad del Vaticano El …

El Papa autoriza la canonización del venezolano José Gregorio Hernández Leer más »

Tanto el consumo excesivo de dulces como la posible adulteración de algunos productos pueden provocar efectos adversos en los niños y niñas, desde hiperactividad hasta alteraciones del sueño. Acá le ofrecemos algunas recomendaciones. El 31 de octubre se celebra Halloween, una de las fechas más esperadas por niños y niñas, quienes disfrutan disfrazarse de sus …

Se aproxima Halloween: estos son los efectos del exceso de dulces en niños Leer más »

Un estudio de la Universidad de Porto, en Portugal, reveló que hay una clara relación entre los ejercicios y un buen funcionamiento del sistema digestivo, a la vez que protege la microbiota, la comunidad de microorganismos que vive en nuestro cuerpo. La investigación explicó que los ejercicios de baja o moderada intensidad, como caminar, andar en bicicleta …

La poderosa relación entre hacer ejercicios y una buena digestión, según expertos. Leer más »

Los cristales de cuarzo se pueden emplear en diferentes terapias alternativas para sanar diversas enfermedades mediante la canalización de la energía. A continuación, te quiero contar cuáles son las tres terapias con cristales en las que el cuarzo es el principal protagonista. ¡No te las pierdas! #1 Viaje chamánico con cristales El viaje chamánico con cristales es una experiencia …

3 terapias con cristales de cuarzo que te gustará conocer Leer más »

Este 2025 la temática se centra en las emergencias humanitarias y conflictos que existen en el mundo y poseen graves consecuencias en el bienestar de las personas. El Día Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre de cada año, con el objetivo de generar conciencia acerca de la importancia del cuidado del estado anímico y del …

Día Mundial de la Salud Mental: por qué se conmemora hoy y cuál es el lema de este año Leer más »

Los antioxidantes cuentan con varios beneficios para la regeneración celular del cuerpo. Por ello, consumir alimentos que los posean puede prevenir ciertas enfermedades y proteger al organismo. Según un artículo de National Geographic, algunos estudios sugieren que una dieta rica en antioxidantes puede estar asociada a un menor riesgo de ciertas enfermedades crónicas: También mantiene …

¿Qué enfermedades previenen los antioxidantes? Los beneficios que trae a su salud Leer más »

En momentos de estrés o ansiedad, no siempre hay tiempo para una larga sesión de meditación. Sin embargo, existe una técnica sencilla y rápida, que dura apenas un minuto, que puede restaurar la calma activando naturalmente el sistema nervioso parasimpático. Exploremos este método y la evidencia científica que lo respalda. 60 segundos para calmar la …

El método de respiración que calma la ansiedad en 60 segundos Leer más »