¿Cómo sanar física y mentalmente? Cinco métodos para lograrlo a través del arte
La sanación es un proceso psicológico en el que las personas buscan reconocer, aceptar o integrar vivencias o momentos dolorosos y traumáticos. Sentimientos cómo la ira, la tristeza, la angustia, el miedo, la desesperación y la culpabilidad, que son difíciles de procesar, hacen parte de la sanación. No importa si es niño o adulto, puede que el exceso …
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