El fenómeno astronómico más esperado del verano tendrá su punto álgido en unos días. La noche del 12 de agosto de 2025, a partir de las diez de la noche, se dará la lluvia de perseidas, conocida también como “lágrimas de San Lorenzo”. Sin embargo, este no será el mejor año para verlas. El Observatorio Astronómico Nacional …
¿Presenta problemas para dormir? Si es así y está buscando una forma natural de mejorar la calidad del sueño, expertos explican por qué sería importante incluir en su dieta el aguacate, una fruta conocida por su riqueza en grasas saludables, vitaminas esenciales y su alto contenido de magnesio, un elemento clave en el mundo de …
Cuando llega el fin de semana es normal que las personas planifiquen y realicen actividades de descanso y relajación. Sin embargo, no todos ceden al impulso colectivo de enfrascarse en mil actividades el fin de semana, son varias las personas que eligen lo contrario: quedarse en casa, un comportamiento que despierta el interés de la …
Esto dice la psicología sobre quienes prefieren quedarse en casa todo el fin de semana Leer más »
La Luna azul no es literalmente azul, pero sí uno de los fenómenos lunares más curiosos. Se trata de una luna llena adicional dentro de un mismo mes o una estación. Su rareza la convierte en un espectáculo astronómico muy esperado. ¿Qué es la Luna azul? Definición astronómica El término “Luna azul” se utiliza para describir dos fenómenos. …
Luna azul en 2025: qué es, cuándo se podrá ver desde España y por qué es tan especial Leer más »
La vitamina C ayuda a la memoria y a la concentración y las frutas son esenciales para adquirirla. También destacan a la vitamina B12 por sus ventajas.– El médico Rudolph Tanzi asegura que las personas que no se nutren de esta vitamina, pueden percibir un empeoramiento en la agilidad mental o de memoria. La memoria y la …
¿Cuál es la vitamina que ayuda a la memoria y concentración? Leer más »
El magnesio desempeña un papel crucial en diversas funciones del organismo, especialmente en el ámbito neurológico. Este mineral participa en más de 300 reacciones bioquímicas, incluyendo aquellas necesarias para la función cerebral eficaz, según la Escuela de Salud Pública de Harvard. Además, es fundamental en la transmisión de señales entre las neuronas, facilitando procesos de aprendizaje y memoria. Por …
El alimento con magnesio que ayuda a mejorar la memoria de forma natural Leer más »
En un contexto marcado por el estrés y la inmediatez, muchas personas están adoptando el journaling, o escritura de diarios personales, como una herramienta para reconectarse consigo mismas. Esta práctica, que va más allá de escribir pensamientos, incorpora afirmaciones, técnicas de introspección y elementos visuales, y está siendo respaldada por profesionales de la salud mental …
La experta en Feng Shui, Anjie Cho, explicó que con la llegada del verano, cuando empieza a hacer más calor y todo es alegría, es “el momento perfecto para aplicar el Feng Shui con una intención consciente mientras ordenas tu hogar e invitas a esta nueva energía vital que se llama Chi”. Para esto, la experta …
Tres trucos de limpieza para atraer buena energía al hogar, según el Feng Shui Leer más »
Un experto revela los síntomas, tratamientos y mitos que rodean la andropausia. Mucho se habla de la menopausia en las mujeres; sin embargo, los hombres también atraviesan un proceso relacionado con la disminución hormonal, conocido como andropausia o síndrome de deficiencia de testosterona, también llamado ‘menopausia masculina’. A diferencia de la menopausia, que es un evento definido en las mujeres, la andropausia no ocurre …
Andropausia: ¿Cuándo comienza y cómo se diagnostica? Experto responde Leer más »
La psicóloga Sofía Rivaldo reveló herramientas para sanar una tusa y cómo resignificar la soledad La tusa no mata, transforma, pero solo si se transita con conciencia. Así lo asegura Sofía Rivaldo, psicóloga barranquillera y autora del libro Metamorfosis, una guía emocional para quienes enfrentan rupturas amorosas. En entrevista con La FM de RCN Radio, Rivaldo compartió …
¿Cómo superar, desde la psicología, una ruptura amorosa? Leer más »
