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El hábito de escritura que fortalece la salud mental y el desarrollo personal, según psicólogos

En un contexto marcado por el estrés y la inmediatez, muchas personas están adoptando el journaling, o escritura de diarios personales, como una herramienta para reconectarse consigo mismas. Esta práctica, que va más allá de escribir pensamientos, incorpora afirmaciones, técnicas de introspección y elementos visuales, y está siendo respaldada por profesionales de la salud mental …

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Tres trucos de limpieza para atraer buena energía al hogar, según el Feng Shui

La experta en Feng Shui, Anjie Cho, explicó que con la llegada del verano, cuando empieza a hacer más calor y todo es alegría, es “el momento perfecto para aplicar el Feng Shui con una intención consciente mientras ordenas tu hogar e invitas a esta nueva energía vital que se llama Chi”. Para esto, la experta …

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Andropausia: ¿Cuándo comienza y cómo se diagnostica? Experto responde

Un experto revela los síntomas, tratamientos y mitos que rodean la andropausia. Mucho se habla de la menopausia en las mujeres; sin embargo, los hombres también atraviesan un proceso relacionado con la disminución hormonal, conocido como andropausia o síndrome de deficiencia de testosterona, también llamado ‘menopausia masculina’. A diferencia de la menopausia, que es un evento definido en las mujeres, la andropausia no ocurre …

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¿Cómo superar, desde la psicología, una ruptura amorosa?

La psicóloga Sofía Rivaldo reveló herramientas para sanar una tusa y cómo resignificar la soledad La tusa no mata, transforma, pero solo si se transita con conciencia. Así lo asegura Sofía Rivaldo, psicóloga barranquillera y autora del libro Metamorfosis, una guía emocional para quienes enfrentan rupturas amorosas.  En entrevista con La FM de RCN Radio, Rivaldo compartió …

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Revelan cuándo será el eclipse más largo de la historia: durará siete minutos y se verá en Colombia

El eclipse es descrito como el más largo en 12.000 años, y se podrá ver en puntos como Bogotá. Un eclipse es aquel fenómeno astronómico en el que un cuerpo celeste, como la Luna o cualquier planeta, se interpone en el camino de la luz de otro para proyectar la imagen de una sombra por un instante en …

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Astrónomos detectan destellos brillantes de una nueva y misteriosa clase de objeto cósmico

El objeto, llamado ASKAP J1832-0911, se encuentra a unos 15.000 años luz de la Tierra en la misma galaxia que nuestro sistema solar Astrónomos detectaron un asombroso objeto celestial que emite brillantes destellos de ondas de radio y rayos X que duran dos minutos y se repiten cada 44 minutos. En un giro inesperado, el …

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La psicología desveló que significa que una persona se bañe escuchando música

Una de las situaciones más terapéuticas para las personas es escuchar música, de por sí, algunos escuchan canciones a toda hora, incluso cuando se están bañando. Esta es una práctica muy común en esta época, razón por la cual los especialistas en psicología tomaron la decisión de estudiar este fenómeno y desvelar que hay detrás. …

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La manera correcta de ordenar el dinero en la billetera para atraer la buena suerte y prosperidad, según el Feng Shui

El orden y cuidado del dinero son dos aspectos fundamentales en el Feng Shui, una antigua disciplina china que busca armonizar las energías del entorno para promover la salud, la prosperidad y el bienestar que ha ganado popularidad en todo el mundo. A pesar de ser considerada por algunos como una pseudociencia, su influencia en la …

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Romero: qué es, propiedades medicinales, beneficios para la salud y cómo usarlo correctamente

Esta planta es ideal para aliviar los dolores musculares y mejorar la digestión del organismo. Stephany Guzman Ayala El romero, también conocido por su nombre científico como Rosmarinus officinalis, es un arbusto de hojas perenne originario de la parte sur de Europa, donde florece dos veces al año, durante primavera y otoño. Además de ser …

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