Estos son los alimentos que contienen magnesio de forma natural, según una especialista
Este nutriente contribuye en varios procesos del organismo: regula la función de los músculos y el sistema nervioso, los niveles de azúcar en la sangre y la presión sanguínea. El magnesio es un mineral esencial para la salud. Este nutriente contribuye en varios procesos del organismo: regula la función de los músculos y el sistema nervioso, los niveles …
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