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¿Es mejor trabajar de pie o sentado? Esto dicen fisioterapeutas expertos del impacto en su cuerpo
Trabajar largas horas frente a un escritorio es parte del día a día de millones de personas. Sin embargo, fisioterapeutas y otros especialistas en salud coinciden en que permanecer solo sentado o solo de pie puede generar efectos negativos en…
Revelan la manera más saludable de tomar café para aumentar la longevidad
Para la mayoría de las personas en todo el mundo, la mejor forma de comenzar el día es bebiendo una rica taza de café. A pesar de que esta bebida no se recomienda para personas que padecen de ansiedad o…
Estudios revelan que hábitos cardiosaludables benefician su cuerpo y su mente
La Asociación Americana del Corazón remarcó que la incorporación de estas rutinas permitirá la reducción en las probabilidades que un individuo tiene de fallecer a causa de una enfermedad cardiaca. El éxito de este asunto dependerá del seguimiento de una dieta…
Ayunar activa autofagia, proceso natural que limpia células y protege contra enfermedades graves
El proceso ayuda a prevenir enfermedades graves como Alzheimer o cáncer. Yoshinori Ohsumi recibió el Nobel de Medicina en 2016 por este hallazgo. Especialistas recomiendan supervisión profesional antes de realizar cambios en la alimentación Dejar de comer durante algunas horas puede…
¿Deseas abundancia? Este es el famoso ritual del Feng Shui para atraer dinero en septiembre
Según el Feng Shui, septiembre no solo marca la llegada de la primavera en el hemisferio sur, sino que también abre la puerta para renovar la energía y atraer abundancia económica. 5 LUGARES RECOMENDADOS POR EL FENG SHUI PARA GUARDAR DINERO…