Artículos
¿Cómo reducir el cortisol de forma natural?
El cortisol es una hormona producida por la capa fascicular de la corteza de la glándula suprarrenal en el cuerpo humano. Esta hormona se libera como respuesta al estrés y al bajo nivel de glucosa en la sangre. La presencia…
Hablar con los seres queridos que han muerto, el nuevo peligro de la IA
Uno de los usos más inquietantes que algunas compañías le están dando a la inteligencia artificial generativa es la aplicación de esa tecnología para producir clones digitales de personas que han fallecido. La apuesta de las empresas es ofrecer el…
¿Cómo controlar los ataques de ansiedad sin medicamentos?
La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud, de acuerdo con Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. De acuerdo con esta entidad, hay diferentes trastornos de ansiedad: Trastorno de ansiedad generalizada: las personas con…
Consejo para encontrar el nivel de sonido óptimo al escuchar música
Cuando se trata de escuchar música, encontrar el nivel de sonido adecuado es crucial para disfrutar de una experiencia auditiva óptima. Un volumen demasiado bajo puede hacer que las canciones pierdan su impacto, mientras que un volumen demasiado alto puede…
Memoria: este es el ejercicio que mejora la agudeza mental
La memoria almacena información como experiencias y cosas nuevas que se aprenden, pero es importante tener en cuenta que hay dos tipos: la memoria de corto plazo, que guarda información por unos pocos segundos o minutos, y la de largo plazo, que almacena por un…